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title: "Asertividad y Respeto. Programa de Inteligencia Emocional"
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date: 2018-10-18
modified: 2026-09-07
author: "Grupo Zola"
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# Asertividad y Respeto. Programa de Inteligencia Emocional

## En secundaria, en el Colegio Zola Las Rozas, trabajamos los valores del Respeto y la Asertividad, durante los meses de octubre y noviembre,  como parte del programa «10Meses, 10valores» de nuestro proyecto de Inteligencia Emocional.

El objetivo es explicar a los alumnos **qué es la asertividad **y sensibilizarlos sobre la **importancia y beneficios **de aprender a comunicarse con asertividad. También trabajamos el valor del **Respeto como parte de nuestro programa de Inteligencia Emocional**.

El respeto es uno de los valores más importantes del ser humano, ya que es esencial para poder convivir en paz y armonía. La palabra proviene del latín *respectus*, que significa ‘atención’, ‘consideración’, y originalmente significaba ‘mirar de nuevo’, de ahí que algo que merezca una segunda mirada sea algo digno de respeto. Por lo tanto, el respeto implica **“ver, aceptar y reconocer**” al otro, incluso si no nos sentimos afines a esa persona.

Es fundamental transmitir el mensaje a nuestros alumnos que “Si quieres ser respetado es necesario que respetes primero al otro, ¿cómo podemos pedir o esperar algo que no damos?”

Para trabajar la asertividad es importante que conozcan cuáles son **las barreras principales que nos impiden comunicarnos con asertividad**: el **miedo (al error, al ridículo, al conflicto, al rechazo**…) nos puede llevar a un estilo sumiso, el **enfado descontrolado **a un estilo agresivo y las **palabras destructivas (juicios, insultos, quejas)** y facilitarles las **claves para superar esas barreras**. También es necesario informarles sobre nuestros **derechos asertivos, **el entrenamiento de la** calma **(mindfulness, relajación, botella de la calma….) y la **fórmula asertiva**.

**Por ello, como ejemplo,  en clase de 2ºB de secundaria, nuestros alumnos comienzan con una sesión de mindfulness que les ayuda a calmarse y a tomar conciencia de la situación. En esta ocasión, los alumnos ven un vídeo sobre la importancia de las palabras [(Ver vídeo)](https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=uUEvKbk5-4E) y a continuación, escriben en la pizarra adjetivos positivos de sus compañeros de clase. **

**La clase termina con la realización de un cuestionario sobre qué es para ellos la asertividad.**

 

[![Inteligencia Emocional](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Cuestionario-300x200.jpg)](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Cuestionario.jpg)
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2ºB Secundaria Inteligencia Emocional

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2ºB Secundaria Inteligencia Emocional

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[![](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Eneko-300x200.jpg)](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Eneko.jpg)
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2ºB Secundaria Inteligencia Emocional

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[![](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Mindfullness.Ok_-300x200.jpg)](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Mindfullness.Ok_.jpg)
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2ºB Secundaria Inteligencia Emocional

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[![](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Eva-cuestionario-asertividad_retocado-300x225.jpg)](https://colegiozolalasrozas.es/wp-content/uploads/sites/2/2018/10/Eva-cuestionario-asertividad_retocado.jpg)
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1º ESO A. Inteligencia Emocional

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2ºB Secundaria Inteligencia Emocional

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